DAVID DEGRAND

FITNESS COACH - INSTRUCTEUR - PERSONAL TRAINER

Passionné de sport, j’ai tout d’abord pratiqué intensivement la natation, le judo, le tennis et le rugby. Ensuite, j’ai découvert l’athlétisme. Cela fait maintenant 8 ans que je m’entraîne quotidiennement ! J’ai suivi des stages et participé à des compétitions nationales (200 m, 400m et 800 m). «  bon vivant »  «  dynamique », j’aime l’aventure, l’inconnu, les voyages mais aussi me dépasser et repousser mes limites. Je me tiens à votre disposition pour différents conseils, répondre à vos interrogations et vous proposer des programmes personnalisés.

PERSONAL TRAINER

FLORENT VERMEIREN

FITNESS COACH - INSTRUCTEUR - PERSONAL TRAINER

Passionné par le sport depuis tout jeune, j’ai eu la chance de pouvoir pratiquer et me perfectionner dans de nombreuses disciplines : sport individuel, sport collectif, fitness, musculation, haltérophilie et gymnastique ! Je pratique, depuis plus de huit ans, de façon quotidienne et en alternance toutes ces disciplines dans le but de me dépasser jour après jour et de devenir le plus complet possible. Deux valeurs qui sont la base de ma philosophie d’entrainement !

Je suis également co-fondateur d’une chaîne YouTube (« Raging Rooster Fitness ») reprenant toutes les informations nécessaires à une pratique adéquate et efficace du monde du fitness et de la musculation !

Rigoureux, énergique et très ouvert, je suis présent au Fitnastic, quasiment tous les jours, pour vous épauler et vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit à travers vos entrainements ou grâce un programme spécifique établi par mes soins !

PERSONAL TRAINER

JULIEN BOUFFIOUX

FITNESS COACH -  PERSONAL TRAINER

Étant dans le sport depuis mes 6 ans, j’ai jamais su m’arrêter car c’est devenu une passion. J’ai commencé par pratiquer des sports collectifs tels que le football et le basket avant de découvrir le monde du fitness à mes 16 ans.

C’est naturellement que je m’y suis orienté afin de développer mes connaissances pratiques et théoriques. Je porte un intérêt tout particulier, lors de mes différentes formations, au suivi personnalisé des pratiquants et à la préparation physique. La frustration par le manque de suivi dans les clubs et le formatage, me motive pour le personnal trainning.

Aujourd’hui, afin de proposer un suivi personnalisé à mes clients, je fais du coaching sportif privé au Fitnastic comme activité complémentaire.

C’est un vrai plaisir pour moi d’exercer ma passion tous les jours et de voir le sourire sur les visages des clients!

PERSONAL TRAINER

GUILLAUME BORTELS

FITNESS COACH 

Depuis mon plus jeune âge, le sport est omniprésent dans mon quotidien.
Le sport m'a permis de me dépasser et de canaliser mon énergie. Rapidement, cette passion est devenue indispensable à mon bien-être. Une passion que je souhaite maintenant transmettre.
Pour ce faire, j'ai la chance de pouvoir faire de ma passion ma profession. A travers le coaching, je souhaite transmettre mes connaissances, ma passion et mon énergie.
Actuellement en dernière année d'un bachelier en coaching sportif au Parnasse ISEI, j'ai à mon actif plusieurs stages en salle de fitness.
Je suis à votre disposition les mardi soir, mercredi soir et dimanche matin, tant pour vous accueillir que vous conseiller.
N'hésitez pas à me demander de l'aide pour une assistance ou pour d'éventuelles explications d'exercices afin de vous assurer que ceux-ci soit exécutés efficacement et en toute sécurité.

FRED FARIN

FITNESS COACH 

Plongé dans les sports collectifs et individuels depuis le plus jeune âge à travers le football et le tennis, j’ai à présent la chance de pouvoir combiner ma passion avec mon métier de footballeur. Après des passages au WS Bruxelles, au RC Malines, je suis cette année actif au Patro Eisden en Division 2 belge. Parallèlement à cette activité, je me passionne pour la préparation physique et en tant que moniteur sportif, je suis à votre disposition tous les lundis et vendredis !

QUENTIN VANwesmael

FITNESS COACH 

Certaines personnes voient le sport comme un moyen de se maintenir en forme, d’autres le considère comme un besoin vital. Je fais partie de ceux qui ressentent ce besoin. 
J’ai pratiqué l’escalade, le squash, la natation et la boxe anglaise. C’est dans ce dernier sport que je me suis épanoui. J’y ai découvert le monde de la compétition à travers les combats, et le fitness à travers la préparation physique. 
Je suis entrée dans la Fitnasteam il y a environ 2 ans et j’y assure l’accueil tous les samedis matins!

EXTRA CLASS BOXE

ANTHONY DE GOTTAL

FITNESS COACH 

Etudiant en coaching sportif au Parnasse
et passionné de Fitness,  cela fait maintenant 2
ans que je fais partie de l’équipe du Fitnastic.

J’espère pouvoir mettre à profit toute mon expérience, afin de pouvoir répondre à toutes vos questions ! Alors n’hésitez surtout à m’interpeller si vous avez la moindre interrogation.

VADIM HOLLEVOET

FITNESS COACH 

Ayant goûté à multiples sports lors de mon enfance, je me suis lancé à fond dans le Basket à l’âge de 13 ans. J’y ai découvert la sociabilité présente dans le sport, l’aspect positif de la compétition et m’entraîner tous les jours est devenu une véritable addiction.
Depuis j’ai connu le Fitnastic, d’abord comme client, et ensuite comme moniteur.

J’aime le contact, l’humour et apporter une énergie positive et dynamique à mon environnement.
Je suis à votre disposition si vous avez diverses questions sur le sport ou la vie en général.

THOmas HerrenT

FITNESS COACH 

Diplômé en Kinésithérapie au Parnasse et actuellement en formation Kiné Sport à l'ULB, je suis un grand adepte du "mens sana in corpore sano". C'est donc dans une vision de prévention et d'équilibre que je vous aiderai à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient.

Compétences : ré-athlétisation, perte de poids, renforcement musculaire, école du dos, travail en force, travail au poids de corps

THOMAS BOON

FITNESS COACH 

Étudiant en management du tourisme et des loisirs, j'ai également suivis une année de formations en coaching sportif, je suis donc à votre disposition pour toutes questions éventuelles.
Je suis de ceux que le sport motive à se lever le matin.
Membre de l'équipe Fitnastic je suis ici pour partager et apprendre !

VERONIQUE SELVAIS

INSTRUCTEUR

Passionnée de danse depuis l’adolescence, j’ai participé aux championnats d’aérobic artistique catégorie couple pendant plusieurs d’années (Championne de Belgique en 1995 et participation aux championnats d’Europe et du monde en 1995-1996). Reconvertie dans l’enseignement du Fitness en cours collectifs et coaching depuis plus de 10 ans, j’enseigne également les danses latines, salsa, bachata, merengue, etc.

STRETCH'PILATES

STRETCH'TONIC

SWISSBALLS

DAVID SONNENBLUCK

INSTRUCTEUR

Danseur professionnel de formation classique, j’ai étudié la danse à l’Opéra de la Monnaie à St Petersburg au Kirov. Ayant travaillé avec Maurice Béjart et diverses compagnies professionnelles en Europe, j’ai participé à plusieurs reprises à des tournées mondiales. Chorégraphe, j’ai créé ma propre compagnie de danse. J’organise régulièrement différentes représentations nationales (Théâtre Royal de la Monnaie, Forest National, Cirque Royal …) et internationales. Pédagogue, je partage ma passion à travers le cours de STRETCH'PILATES au FITNASTIC.

UGO CHIMAH

INSTRUCTEUR

Personal trainer et instructeur (fondateur) du cours Core Stability.
Spécialisé en renforcement musculaire, maintient postural, perte de poids et prise de muscles.

​

Je vous attends en pleine forme tous les jeudis midi !

CORE STABILITY

DAVID 

INSTRUCTEUR

Champion Fisaf 2001 – Presenter & formateur International – Fondateur Fitelit – Concepteur Fit&Flex- Instructeur fitness – Coach sport & nutrition – Articles & dvd fitness magazines – Modèle pub fitness- Psychologie – Les Mills -Radical – Bests. Traineur Bokwa France 2013/14

BENJAMIN GESNOT

INSTRUCTEUR

CORE STABILITY
BODY SHAPE

Le sport comme médicament : telle est ma manière d'encadrer mes clients. Par des explications et des ressentis, je leurs fait comprendre ce qui est bon pour eux. Un périnée fort, un gainage intégral et un dos stable seront appliqués à chaque exercice. 

Ostéo-étiopathe et formé à la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet, je serai votre guide vers une meilleure santé.

​

Retrouvez-moi en pleine forme les jeudis matin et midi !

JULIE LEGRAIN

INSTRUCTEUR

ZUMBA

Début des cours de Zumba, en tant qu’élève, aux cours d’Ernesto Santos
Par la même occasion, cela fait presque 2 ans que j’ai commencé à suivre les cours d’Araceli Cancino. Grâce à son énergie et à son dynamisme, elle m’a donné l’envie de donner cours de Zumba. Et depuis lors, elle m’a beaucoup épaulé et est devenue mon mentor.

CAROL TIRTIAUX

INSTRUCTEUR

TAFC

Instructeur Certifié de Fitness et Indoor Cycling.  Fan de sport depuis 20 ans dans de nombreuses disciplines, aujourd’hui j’ai décidé de mettre mon savoir, mon expérience et mon dynamisme au service des autres.

INDOOR CYCLING

SORAYA DADI

INSTRUCTEUR

INDOOR CYCLING

Vous êtes tous différents, votre coach sportif s’adapte donc en fonction de votre morphologie, de votre activité physique et de vos objectifs. Plus simplement, je suis en mesure de vous préparer physiquement quelles que soient vos attentes ou encore de vous aider à retrouver l’envie de pratiquer une activité sportive. Votre coach sportif ne se résume pas pour autant à un simple entraîneur physique.
Mes études en Psychologie m’ont ouvert l’esprit à une pratique peu connue qui s’apparente à du coaching mental.

adele 
Slachmuylders

INSTRUCTEUR

BODY SHAPE

Créative et sportive, intègre le monde du fitness après avoir travaillé comme danseuse professionnel en Angleterre. Débute dans le fitness en tant qu’instructeur de cours collectifs et de fitness coach en salle. Apres 3 ans d’expérience dans le domaine, elle entreprend des études de Personal Training et se spécialise dans les exercices pour pré et post natale. Son intérêt, la forme, le bien-être et l’équilibre pour vivre longtemps et en bonne santé.

EMMANUELLE PERRICHON
 

INSTRUCTEUR

YOGA

Après plusieurs années de pratique quotidienne du yoga, j'ai voulu pousser davantage mes connaissances théoriques sur le sujet. Quelques mois passés en Asie et l'obtention de mon certificat de professeur de yoga m'ont permis de mieux comprendre mon corps, mon esprit et leur fonctionnement.
Je suis revenue en Europe avec l'envie de créer des cours de yoga qui me ressemblent et qui sont inspirés des leçons d'anatomie et de méditation de mes professeurs en Inde.

Je prépare des enchaînements d'Asanas logiques, fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée.

ALEXANDRE VAN WIN
 

INSTRUCTEUR

YOGA

Ex chef d’entreprise, il s’est d’abord consacré à l’apnée sportive. Après de multiples stages et formations, il est devenu instructeur international d’apnée.  Il enseigne l’apnée depuis plus de 15 ans.  Lors de ces formations, il a découvert le yoga. D’abord comme élève avec divers professeurs, il a développé sa connaissance de la pratique du yoga et continue à se former.  Aujourd’hui, il pratique quotidiennement et partage sa passion avec ses élèves.  Une attention toute particulière est portée à la respiration et aux techniques de relaxation.

ARY JEAN-BAPTISTE
 

INSTRUCTEUR

BODY TONIC

En cours ...

SAMUEL SATU MAVAMBU
 

INSTRUCTEUR

BODY POWER

Le sport est pour moi une source d’inspiration, de dépassement de soi, d’apprentissage. C’est pour cela que j’ai approfondi de nombreuses disciplines au long de ma carrière.

C’est cette énergie que je transmets lors de mes cours collectifs tout en m’assurant que les mouvements sont correctement exécutés.

Coach sportif expérimenté, je peux vous offrir un accompagnement personnalisé afin de développer votre potentiel en fonction de vos besoins et de vos acquis.

Partant du principe que le mental est aussi important que le physique, je couvre également le coaching mental qui vous permettra de dépasser vos limites.

SIMONE LIMA
 

INSTRUCTEUR

T.A.F.C.

Formée a l' EBATECA (École de ballet du theatre Castro Alves -Salvador- Bahia- Brasil).

Appliquée et dynamique elle se fait vite remarquer dans le milieu du fitness ! 

Certifiée Radical Fitness

​

FLORIAN FARDOUET
 

INSTRUCTEUR

INDOOR CYCLING

En cours ...

FEDERICA NUVOLI
 

INSTRUCTEUR

INDOOR CYCLING

Sportive depuis mes 6 ans, j’ai pratiqué l’escrime pendant de nombreuses années ! 

Quand j’habitais en Sardaigne (IT), J’ai participé à de nombreuses compétitions, championnat régional de fleuret et de sabre, individuel et par équipe.  L’escrime a été « mon amour » pendant toutes ces années mais une fois arrivée à Bruxelles j’ai trouvé une autre grande passion => l’ « indoor cycling ». 

Depuis 2005, je suis instructrice certifié « indoor cycling » méthode Spinning ® Le spinning ® me permet de « oublier » mon travail journalier, de me détendre en faisant ce que j’aime et surtout me permet de recevoir de l’énergie positive des « mes » chères « spinners » !

Pendant mon temps libre, je fais de la musculation, j’adore le « Power bound » et 
écouter de la musique classique et du reggae. 

N’oubliez pas => «Love what you do and Do what you love» C’est le secret pour vivre au mieux !

Je vous attends avec plaisir à mes cours !